Gaunu vis daugiau klausimų, kodėl man nekrinta ar net priauga svoris esant KETO? Surinkau 5 priežastis, kurios egzistuoja ir tikėtina neleidžia pasiekti norimo rezultato. Žinant tai, sugebėsite paprastai ir aiškiai…
Andriau, tik pradėjau KETO ir naktys tapo bemiegės. Prabundu ne laiku, niekaip negaliu išsimiegoti ir pailsėti. Kodėl? Mane taip pat kankino toks reiškinys ir jeigu netyčia patiriate tą patį, ko…
Kadangi jau senokai kalbu apie KETO ir kaip blogai yra angliavandeniai, ko gero Jums susidaro nuomonė, kad reikia bijoti kiekvieno angliavandenio, kurį kažkas pasiūlo. Sulaukiu daug klausimų: - Andriau, o…
Daugelis sportuojame. Bandome tiesiog pasivaikščioti su šiaurietiškomis lazdomis, bėgiojame, miname dviratį ar atiduodame visą save sporto klube, lankydami rato ar kitokias intensyvias treniruotes. Nepradėsiu dabar pasakoti, kodėl sportas yra labai…
Prisimenu pokalbį su tėvu. Negaliu įvardinti konkretaus objekto, tačiau pokalbio tema buvo sprendimo priėmimas. Ką duos sprendimas, jeigu jį pasirinksiu ir ką prarasiu pasielgdamas kitaip? Trumpai tariant: - Imi, sūnau,…
Aš tikrai didelis KETO fanas. KETO man padėjo atsikratyti daugiau nei 30kg. viršsvorio. Tai didžiausias ir jau daugiau nei 2 metus išlaikytas rezultatas. Visus prieš tai bandytus kartus aš tiesiog…