Avižos prisipažinsiu nėra mano pats mėgstamiausias maistas, kadangi turi ir keletą neigiamų savybių, tačiau jos tikrai yra mano low carb racione ir visada liks. Šiandien papasakosiu, kodėl mano supratimu avižos…
Labai greitai prabėgsiu per techninius dalykus, keletas minčių jūsų didesniam supratimui ir platesniam požiūriui. Taigi, šiandien pakalbėsiu apie mažai angliavandenių turinčių (LOW CARB) dietų tipus. Vakar kilo diskusija apie avižas,…
Šiandien pakalbėkime apie mažai riebalų turinčią dietą ir palyginkime ją su mažai angliavandenių turinčia dieta. Mažai riebalų turinčios dietos dar ir dabar yra rekomenduojamos gydytojų ir dietologų tam, kad sumažinti…
Grikiai, perlinės kruopos, pupelės, saldi bulvė, raudonos daržovės, morkos ir tai dar ne visi angliavandeniai, kuriuos valgysiu šiuos du mėnesius. Negaliu pasakyti, kad esu jų pasiilgęs, tiesiog mintys visada dėliojasi…
Tikrai negalėčiau pasakyti kelintą kartą aš eksperimentuoju su savo kūno svoriu ir kelintą kartą bandau kažkokią naują techniką savo kailiu. Kadangi internete yra „koks milijonas“ sistemų, kaip atsikratyti svorio ir…
Tęsiant vakar dienos temą apie angliavandenius, reikia paminėti, kad angliavandenis nelygus angliavandeniui. Ir tas pats produktas, kuris gali būti čia paminėtas, gali būti skirtingai nuo gamintojo konservuotas arba marinuotas naudojant…