Pertraukiamo badavimo privalumai

Vakar jau atsigulęs į lovą žiūrinėjau informaciją telefone. Žinau, labai blogas, nieko gero neduodantis įprotis. Tačiau žingeidumas paėmė viršų, kadangi „Healthlife“ žurnale radau straipsnį apie pertraukiamo badavimo privalumus ir sumaniau…

Autofagija

Kad jau pradėjome kalbėti apie pertraukiamą badavimą, pakalbėkime apie jo privalumus. Kad nesuplakti visų į vieną žinutę, pirmiausiai paimkime, mano galva, vieną svarbiausių privalumų. Tai – autofagija. Painus procesas ir…

Pertraukiamas badavimas

Vėl vakaras. Vėl persivalgiau. Žinau, kad tai tęsis amžinai. Vakar pasakiau sau, kad nebeisiu į virtuvę. Ta mintis mane vedė iš proto. Išsilaikiau pusvalandį. Nenugalima jėga mane nutempė į virtuvę,…