Važiuodamas į darbą dažniausiai klausau seminarų ar mokomųjų video apie mitybą, biochemiją ir t.t. Tačiau šiandien, kadangi automobilių gatvėse nedaug ir spūsčių visai nėra, susikoncentravau į kelią ir į galvą…
Tiesa pasakius, žinau kas mane užkrėtė pasaulio vizualizavimo ir situacijų „prisiprašymo“ realybėje žaidimu. Ir tas vizualizavimas norit nenorit veikia. Reikia tiesiog užsakyti ko norime ir po kažkiek laiko, jeigu tam…
Avižos prisipažinsiu nėra mano pats mėgstamiausias maistas, kadangi turi ir keletą neigiamų savybių, tačiau jos tikrai yra mano low carb racione ir visada liks. Šiandien papasakosiu, kodėl mano supratimu avižos…
Labai greitai prabėgsiu per techninius dalykus, keletas minčių jūsų didesniam supratimui ir platesniam požiūriui. Taigi, šiandien pakalbėsiu apie mažai angliavandenių turinčių (LOW CARB) dietų tipus. Vakar kilo diskusija apie avižas,…
Šiandien pakalbėkime apie mažai riebalų turinčią dietą ir palyginkime ją su mažai angliavandenių turinčia dieta. Mažai riebalų turinčios dietos dar ir dabar yra rekomenduojamos gydytojų ir dietologų tam, kad sumažinti…
Grikiai, perlinės kruopos, pupelės, saldi bulvė, raudonos daržovės, morkos ir tai dar ne visi angliavandeniai, kuriuos valgysiu šiuos du mėnesius. Negaliu pasakyti, kad esu jų pasiilgęs, tiesiog mintys visada dėliojasi…